* SENA*

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SENA

La formación gratuita que ofrece el SENA se caracteriza por ser un proceso educativo teórico-práctico mediante el cual las personas adquieren, mantienen y mejoran conocimientos técnicos y tecnológicos, destrezas, aptitudes y valores que les permiten desarrollar sus capacidades para actuar crítica y creativamente en la actividad productica, contribuyendo así a su propio desarrollo personal, a la competitividad de la economía y al ejercicio pleno de la ciudadanía.

La política del SENA frente a la innovación, la competitividad y el desarrollo tecnológico productivo constituye una respuesta para el sector productivo y el país, que reclaman la contribución efectiva y conforme a la misión del SENA, a la solución de los problemas que afectan la productividad y competitividad de las organizaciones generadoras de empleo y riqueza.

Esta respuesta de apoyo se brinda a través de la ejecución de proyectos conjuntos con los sectores productivo, de investigación y desarrollo y académico, al igual que la utilización efectiva de los recursos técnicos, humanos y financieros con que cuenta la Entidad, atendiendo los criterios de pertinencia, calidad, oportunidad, focalización e impacto sectorial, con beneficios directos y tangibles a las empresas.

Valores corporativos
Transparencia; Calidad y competitividad; Creatividad e innovación; empresarismo; servicio al cliente; gerencia por resultados y comunicaciones.

MISIÓN

El Servicio Nacional de Aprendizaje - SENA, está encargado de cumplir la función que corresponde al Estado de invertir en el desarrollo social y técnico de los trabajadores colombianos, ofreciendo y ejecutando la Formación Profesional, para la incorporación y el desarrollo de las personas en actividades productivas que contribuyan al desarrollo social, económico y tecnológico del país

VISIÓN SENA

El SENA será una organización de conocimiento para todos los colombianos, innovando permanentemente en sus estrategias y metodologías de aprendizaje, en total acuerdo con las tendencias y cambios tecnológicos y las necesidades del sector empresarial y de los trabajadores, impactando positiva mente la productividad, la competitividad, la equidad y el desarrollo del país.





*PERFIL*

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TECNOLOGÍA EN MANEJO DE GESTIÓN AMBIENTAL
 complejo técnico minero agro-empresarial



En este blog se plasmaran, todas  aquellas actividades trabajadas,
 en la tecnología; con el fin de evidenciar e igualmente mostrar, 
el proceso de enseñanza aprendizaje que se esta adquiriendo.





*IMPACTO AMBIENTAL*

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PUERTO BERRIO, 25 DE ABRIL DEL 2011


                                              TECNOLOGÍA EN MANEJO DE GESTIÓN AMBIENTAL
                                                             Complejo tecnológico minero agro empresarial

ACTIVIDAD:   IMPACTO AMBIENTAL
                                      Análisis

Las grandes acumulaciones de residuos  y de basura son un problema cada día mayor,
que se origina por las grandes poblaciones (basuras domesticas) ,ciudades industrializadas o que están en proceso de urbanización; las cuales tienen una gran
demanda de bienes de consumo que aumentan el volumen de desechos.

Análisis de funcionamiento.

1.El impacto ambiental que su uso y posterior desecho
      produce en su entorno, así como su posibilidad de reciclaje.


·         Impacto ambiental
 La basura y los desechos materiales orgánicos
 e inorgánicos que se arrojan en la naturaleza,
 modifican sus condiciones y provocan cambios
 que pueden afectar el suelo ,el agua y el aire,
incluso ir desde la erosión hasta la extinción
 de las especies.

Las basuras están formadas principalmente de plásticos, cartones, papel, restos de comida, madera, cenizas y envases de cristal y de metal o de hojalata; estos originan muchos problemas higiénicos y  virus que causan muchas enfermedades, así como plagas, ratas, cucarachas y varios tipos de insectos dañinos para el hombre.
Es evidente que esas grandes cantidades de basura afectarán el medio ambiente, ya sea en la calidad del aire cuando llegan a él gases provenientes de la descomposición de la basura; del suelo cuando los desechos se incorporan a él, o del agua si los residuos se vierten en ella o simplemente si son arrastrados por las lluvias.

-La contaminación del agua se debe en gran medida a las diversas actividades industriales,  a los residuos domésticos  y que al verterse en ella residuos orgánicos e inorgánicos, la composición química del agua es modificada, haciéndola perder su potabilidad para el consumo del ser humano; además, causa la muerte de muchos peces que en ocasiones son de importancia económica para el hombre y el agua se vuelva turbia, presentando olores fétidos.

-la contaminación del suelo es provocada por desechos y residuos materiales que van depositándose en la tierra, se descomponen y la dañan, con lo cual ocasionan severos problemas ambientales ya que en ella viven la mayoría de los seres vivos, incluyendo al ser humano. Además, de ella se obtienen gran parte de los recursos utilizados en la alimentación.

-la contaminación del aire se produce como consecuencia de la emisión de sustancias tóxicas. Puede causar trastornos tales como ardor en los ojos y en la nariz, irritación y picazón de la garganta y problemas respiratorios. La contaminación del aire también es causante de neblina, la cual reduce la visibilidad en los parques y, en ocasiones, constituye un obstáculo para la aviación.

·         Posibilidades ambientales
Hay varias formas de reducir el impacto que todos estos fenómenos tienen; y para esto, Deben optimizarse los procesos, y minimizarse los volúmenes generados de residuos, el reciclado, el rehusó de los residuos y el intercambio de desechos entre fábricas. Es necesaria la transformación de los residuos a formas no peligrosas.
 Un proyecto para desechos sólidos incluirá el mejoramiento de su recolección, disminuyendo de esta manera la cantidad de desechos abandonados. Por lo tanto se podría proponer  un conjunto de técnicas que buscan como propósito fundamental un manejo de los asuntos humanos de forma que sea posible un sistema de vida en armonía con la naturaleza; esto pretende reducir al mínimo nuestras intrusiones en los diversos ecosistemas, elevar al máximo las posibilidades de supervivencia de todas las formas de vida.

                    Análisis sociológico              
Repercusiones sociales y medioambientales.


1.    1.   Origen y disponibilidad de las materias primas  y repercusiones medioambientales que pueden derivarse de su obtención.

 Estos materiales se originaron para ayudar y prevenir actividades futuras del hombre, con el fin de contribuir a un sano esparcimiento, crecimiento y desarrollo social; las empresas con el fin de obtener una gran demanda económica  exploto recursos básicos que la naturaleza proporciona para crear estos diferentes tipos de residuos; pero no creo al mismo tiempo un proyecto, una alternativa para reutilizar de manera nos afectan dichos residuos.

Al pasar los años las grandes empresas y nosotros mismos nos hemos agredido e hemos agredido nuestro espacio, nuestro ambiente, estas agresiones han provocado que la capa de ozono tenga un inmenso hueco que permite pasar los rayos solares que ocasionan varias enfermedades congénitas, dermatológicas; la alteración del estado climático, la erupción de nuestros suelos y la perdidas de invariables recursos naturales.

2.     2.  Posibles efectos contaminantes del medio ambiente por los residuos en el proceso de fabricación.

La contaminación que se presentaría en la fabricación de estos residuos, seria La contaminación expuesta al aire; la cual se produce como consecuencia de la emisión de sustancias tóxicas; después de cierto tiempo de exposición, ciertos contaminantes son sumamente peligrosos  algunas substancias químicas que se hallan en este aire  pueden producir cáncer, malformaciones congénitas y entre otras enfermedades.

3.     3.  Demandas de energía necesarias y posibles efectos contaminantes del medio, debido a la utilización del objeto

la demanda de energía renovable, como lo son hidráulica,sola, eólica, mareo-motriz y de la biomasa; así como beneficia el devenir diario del hombre,destruye en una mínima parte al entono natural;mientas la energía no renovable, como el carbón,el petroleo,gas natural, proporcionan mas contaminación obstruyendo el equilibrio ambiental.


4.    4.   Incidencia de los residuos en el medio y posibilidades de reciclado o transformación de los materiales de desecho.
-incidencia de los residuos
Los residuos actúan como agentes des controladores del equilibrio natural, que provocan una alteración ambiental desordenando las etapas climáticas y terrestres.
-Posibilidades de reciclado y transformaciones de los materiales
Todos los residuos tienen la posibilidad de ser reciclados, mediante un proceso de recolección y transformación de nuevos materiales, y así poder recuperar de algún modo los componentes que contienen dichos residuos; e incluso por medio del reciclaje se puede reutilizar dichos residuos y así la fabricación de estos en grandes demandas seguirá surgiendo el mismo carácter económico empresarial y reduciendo las enfermedades ocasionadas por este desequilibrio ambiental.

*CASO ATURO*

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PUERTO BERRIO, 26 DE ABRIL DEL 2011

                                 TECNÓLOGO EN MANEJO DE GESTIÓN AMBIENTAL
                                  Complejo tecnológico minero agro empresarial

ACTIVIDAD:   CASO ARTURO
                                     
1.      Qué enseñanzas les deja la revisión y análisis de este caso para la definición de un proyecto del grupo?
 
El ser humano, en su devenir de aprender y proyectarse socialmente, interactúa de manera activa o pasiva con las demás personas, ya que el mejor aprendizaje surge de las experiencias subjetivas y objetivas de toda una comunidad; es por esto, que aunque sea una sola persona que ingenie una actividad a largo o corto plazo que contribuya al mejoramiento ambiental o industrial de una comunidad, se requiere de recurso humano que fortalezca con su trabajo dicha actividad.

Para llevar a cabo los proyectos o actividades, se requiere de un arduo trabajo de observación, análisis, recolección de la información clara, concisa y concreta, actividades estadísticas, logros, objetivos, metodologías, características y requiere de un proceso de planificación y programación; lo importante es que el proyecto apunte a solucionar un problema específico entre los muchos que puedan existir en una comunidad.


2.      Consideran que las variables elegidas por Arturo para recolectar la información para la formulación de su proyecto fueron suficientes?

Las estrategias y herramientas que el utilizo para llevar a cabo su proyecto, dieron un resultado exitoso; por lo tanto se puede decir que aunque hay muchos otros variables que hubieran dado una producción más amplia al que se dio, el proyecto tuvo gran acogida gracias al conjunto de procedimientos utilizados.


3.      Qué otras fuentes consideran pudo utilizar el protagonista para obtener información o planear su proyecto?

·         Encuestas; el cuestionario de preguntas es idéntico para todos, permite averiguar y cuantificar aspectos importantes de la realidad.
·         Entrevistas aplicable a dos o más personas, sobre la base de una serie de preguntas. Recoge información (datos, opiniones, críticas, nuevas ideas, planes, etc.)
·         Socialización e interacción con el entorno y miembros de la comunidad

4.      Cuáles fueron los pasos que siguió Arturo para la formulación de su proyecto? Enumérenlos.

ü  Diagnostico
·          sirve de partida para la planificación y la elaboración de
Programas, mediante la observación.
·          ordenación de actividades y recursos que depende del medio donde surge y se desarrolla ; es decir, análisis del contexto y su potencial productivo, esto conlleva al planteamiento del problema
ü  planteamiento de ideas
·         permite elegir varias alternativas que ofrezcan mayores ventajas comparativas de acuerdo a los recursos que se tienen o que potencialmente se puedan obtener.
Ø  Planteamiento de ideas de negocios , selección de ideas y documentación de ideas
ü  Formulación de los objetivos
·         Se debe definir lo que se quiere obtener, el cambio que se desea producir, o sea, los objetivos a alcanzar

A partir de esto se obtiene un plan y desarrollo de actividades, un cronograma y por ultimo una evaluación que me permite revisar los resultados esperados de una acción o actividad, siguiendo criterios conocidos y conversados en la comunidad.


*BITACORA*

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  TECNÓLOGO EN MANEJO DE GESTIÓN AMBIENTAL
                          Complejo tecnológico minero agro empresarial


BITÁCORA
                                                                                     
CARRERA DE OBSERVACIÓN
VIERNES 15 DE ABRIL DEL 2011


Esta actividad fue realizada por el grupo de bienestar de la institución, con los propósitos de recrear e identificar los sectores académicos, administrativos ante y cuál es la función prestada a la comunidad y a los aprendices.
Durante el recorrido, se puedo evidenciar:

ü  La biblioteca: es el lugar donde se guardan los libros
 de diferentes aspectos académicos y culturales, dirigidos
a prestar el servicio de investigación a los aprendices y directivos.


ü  Sala de sistemas: conjunto de ordenadores
situados en un edificio de la Universidad
puestos, según un horario definido, a la libre
                                    disposición de los estudiantes, implicando su uso el cumplimiento de las presentes normas, pudiendo tener cada sala unas normas específicas añadidas.





ü  Sala de instructores: lugar donde residen los maestros
 de cada unidad de aprendizaje, técnico o tecnología;
 que le brindan a los educandos información sobre el aspecto
 académico y social.

Cafetería: espacio  donde los educandos y los                   
docentes,  comparten en las horas de recreo, de las
 delicias  que ofrece la cafetería escolar.
 gimnasio es un lugar que permite realizar
             deporte y ejercicios

ü  Coordinación Académica: es el organismo encargado
 de dar cumplimiento a las finalidades
 técnico - pedagógicas señaladas en el Reglamento
 Orgánico de los Establecimientos Educacionales;
 estará integrada por los especialistas correspondientes
 o los docentes designados para cumplir funciones
 relativas a Orientación, Evaluación,
 Programas de Estudios y Métodos de Biblioteca.


Bienestar al aprendiz: se considera  como una estrategia para lograr que en los procesos de
  formación se armonice el desarrollo de
                                       saberes de carácter  tecnológico y de carácter socia

PRUEBA LINGÜÍSTICA
MIERCOLES 27 DE ABRIL DEL 2011

        Las competencias lingüísticas son las que miden la capacidad de los individuos para entenderse y expresarse en un idioma, tanto por escrito como oralmente.
  
En este día, a través de una prueba lingüística, quisieron
 fortalecer e igualmente identificar las falencias que se tenían
 sobre dicha competencia.

La prueba constaba de 50 preguntas donde se debía tener en cuenta:

ü  Acentuación: debe entenderse que es la MAYOR INTENSIDAD de la voz en una de sus sílabas

ü  Antónimos: son palabras que tienen un significado opuesto o contrario.

ü  Sinónimos: palabras que tienen un significado similar o idéntico entre sí,

ü  Hiperónimos  es aquel término general que puede ser utilizado para referirse a la realidad nombrada.


Esta prueba permitió caer en cuenta, de que estamos dejando atrás conceptos linguisticos que permiten desarrollar dentro de cada individuo una capacidad y aptitud comunicativa.


LAS IDEAS Y EL PERFIL DEL PROYECTO
JUEVES 28 DE ABRIL DEL 2011

“Una idea es una imagen que existe o se halla en la mente

 La capacidad humana de contemplar ideas está asociada a la capacidad de raciocinio, autor reflexión, la creatividad y la habilidad de adquirir y aplicar el intelecto. Las ideas dan lugar a los conceptos, los cuales son la base de cualquier tipo de conocimiento.

Ellas tienen por objetivo clarificar una opción que se presenta entre muchas, para atender una necesidad, una carencia, un problema o aprovechar una oportunidad, teniendo en cuenta los aspectos económicos, técnicos, institucionales, ambientales, sociales y financieros.

Las ideas abarcan los siguientes componentes:
·         INNOVADOR: genera o encuentra ideas, las cuales son seleccionadas, implementadas  y comercializarlas. Este componente, crea o modifica un producto, y su introducción en un mercado. Un aspecto esencial de la innovación es su aplicación exitosa de forma comercial.
 Las ideas innovadoras, son atractivas tanto para el fortalecimiento
 del proyecto ,como para los que se benefician de este.

 TECNOLOGICO:   
·         Productos artificiales creados por el hombre
·         Procesos de creación de objetos, herramientas que se logran a través de la técnica
·         Extensión humana
  AMBIENTAL:

A partir de esta información, que permite de manera practica la elaboración de un proyecto; se planteo antes de su elaboración, un perfil del proyecto, donde van expuestas las necesidades a mejorar de una comunidad o al aprovechar una oportunidad que ofrece la comunidad.


IDENTIFICACIÓN DE PROBLEMAS Y NECESIDADES PARA LA FORMULACIÓN DE PROYECTOS
VIERNES 29 DE ABRIL DEL 2011

Para dar inicio a la elaboración de un proyecto, se deben tener en cuenta, una problemática, los objetivos pertinentes a dicha problemática y las alternativas de solución; con ayuda de las ideas, se generaran dichas necesidades u oportunidades referidas a lo que se quiere hacer en el proyecto.
ARBOLES DE ANALISIS
Permite estructurar de manera analítica las necesidades
·         ARBOL DE PROBLEMA: es una necesidad insatisfecha o una oportunidad no aprovechada.
Al plantear los problemas considerados fundamentales, en el contexto de la situación analizada, se elige el problema central que fundamentara el éxito del proyecto; teniendo en cuenta unas causas y efectos.
·         ARBOL DE OBJETIVO: especifican la naturaleza
 del cambio. Los objetivos son las guías
 del estudio y constituyen la proyección
 al futuro de una situación que los
 afectados consideran deseable.
En este árbol,  cambian todas las condiciones
 negativas del árbol de problemas a condiciones
 positivas que se estime que son deseadas
 y viables de ser alcanzadas. Al hacer esto, todas
 las que eran causas en el árbol de problemas
 se transforman en medios en el árbol de objetivos,
 los que eran efectos se transforman en fines y lo que era el problema central se convierte en el objetivo central o propósito del proyecto.

·         ARBOL DE ALTERNATIVAS: En este punto se deben formular acciones para solucionar el problema planteado, para esto se debe utilizar como herramienta el árbol de objetivos (medios) con el fin de buscar de manera creativa, una acción que lo concrete efectivamente en la práctica.

EL LENGUAJE
MARTES 3 DE MAYO DEL 2011

Todas las personas desde que nacemos, tenemos la necesidad de comunicarnos, de expresar todas aquellas emociones o conocimientos; el lenguaje es transversal e incesante, es decir, nuestra manera de vestir, caminar, escribir,leer comunica algo; por ende el hombre es un ser abierto a la comunicación.

     tipos de comunicación

  • oral: corresponde al intercambio de información entre las personas sin hacer uso de la escritura, de signos, de gestos o señales, sino utilizando únicamente la voz para transmitir una información.
  • escrito: Aumenta las posibilidades expresivas y la complejidad gramatical, sintáctica y léxica con respecto a la comunicación oral.
  • corporal: es una de las formas básicas para la comunicación humana; ya que muchas personas lo utilizan para el aprendizaje. Como materia educativa la Expresión Corporal se refiere al movimiento con el propósito de favorecer los procesos de aprendizaje, estructurar el esquema corporal, construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y desarrollar la creatividad.

PLANEACIÓN: "PERFIL DEL PROYECTO"
MAYO 4-11 DEL 2011

Durante estos días, los diferentes grupos de trabajo, se enfocaron en elaborar un proyecto, que cubriera las expectativas de trabajo ambienta y que desarrollara a un mas las competencias ciudadanas y académicas de la unidad de aprendizaje "TECNOLOGÍA EN MANEJO DE GESTIÓN AMBIENTAL".

El trabajo realizado fue extenso,pero participativo,ya que esto se presto para que los aprendices analizaran un contexto de trabajo, unas producciones, competencias que permitirán llevar a cabo mediante diferentes estrategias un excelente trabajo.

los proyectos estaban enfocados en solucionar una problemática, necesidad y generar oportunidades que preserven nuestra casa mas preciada el MEDIO AMBIENTE, así como ella proporciona recursos que le permiten a los seres humanos trabajar y desempeñarse social y laboral mente en algo ella también necesita que la cuidemos.... por que como dice el dicho "hoy por mi , mañana por ti"; es decir si hoy preservamos  el lugar que nos brinda tantas oportunidades, el mañana  traerá riquezas que permitan que podamos vivir en un mundo mejor del que hay ahora; es poder visionar un nuevo comienzo. no queremos vivir en un lugar donde nos de pereza estar, queremos un lugar donde las personas se conviertan en soñadoras y cambien el rumbo a una estrella que ya ha sido asignada para nosotros.
entonces, es por esto que se diseñaron diversos perfiles de proyectos que tratan de evidenciar un cambio permanente en nuestro lugar de interacción. algunos de lo proyectos tratan de:


* difundir información referente al eje ambiental, donde se fortalezca en las personas la educación ambiental
* crear un parque edu-ambiental, donde las personas puedan esparcirse en un lugar ameno,sano sin sentirse atacados por la suciedad.
* crear un puesto ,donde los pescadores puedan vender su pescado cumpliendo con normas higiénicas
*construir una empresa que capacite a los trabajadores y a las empresas del uso adecuado de los recursos, sin tener que contaminar tanto el medio ambiente
* control del relleno sanitario


con esto queremos ver el lugar donde vamos a estar asi:




EDUCACIÓN FÍSICA
JUEVES 5 DE MAYO DEL 2011

La educación física, es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-social.

las actividades realizadas permitieron que los aprendices se relacionaran mas como un solo grupo. estas actividades permitieron desarrollar nuestra capacidad de:

*  atención: capacidad de aplicar voluntariamente el entendimiento a un objetivo, tenerlo en cuenta o en consideración.
  •           la atención como una cualidad de la percepción que hace referencia a la función de la atención como estímulos; por otro lado, la atención es entendida como el mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos; desde el aprendizaje por condicionamiento hasta el razonamiento complejo.

 * agilidad : Es una cualidad que se atribuye a una persona que tiene un control total de sus extremidades y estas las mueve con soltura y rapidez.

 * cordinación: Implica realizar adecuadamente una tarea motriz
* motricidad: Es la capacidad del hombre de generar movimientos por sí mismos.


CONTRATO DE APRENDIZAJE - ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
JUEVES 12 DE MAYO DEL 2011

CONTRATO DE APRENDIZAJE
"A través del contrato de aprendizaje, el empleador apoya la formación del talento humano para mejorar la productividad y competitividad de su empresa".

La Ley 789 de 2002 establece que las empresas están obligadas a contratar un aprendiz por cada 15 trabajadores. La relación de aprendizaje le permitirá a la empresa desarrollar un papel coformador en el proceso formativo del aprendiz por un tiempo determinado no superior a dos (2) años. Por esto, el aprendiz recibirá un apoyo de sostenimiento mensual que será, como mínimo en la fase lectiva, el equivalente al cincuenta por ciento (50%) de un (1) salario mínimo mensual legal vigente. 


Durante la fase práctica, ese apoyo de sostenimiento mensual será equivalente al setenta y cinco por ciento (75%) de un salario mínimo mensual legal vigente.


El Decreto 1779 del 18 de mayo de 2009 permite que los empleadores no exceptuados de contratar aprendices aumenten voluntariamente el número de aprendices patrocinados con alumnos del SENA, en la siguiente proporción, siempre y cuando NO hayan reducido el número de empleados vinculados a la empresa en los tres meses anteriores a la fecha en la que se solicite la aplicación del beneficio, ni reduzcan la nomina durante la vigencia de los contratos de aprendizaje voluntarios:

  • Empresas entre 1 y 14 empleados podrán vincular desde 1 aprendiz hasta un número equivalente al 50% del total de empleados en la respectiva empresa.
  • Empresas entre 15 y 50 empleados podrán vincular un número de aprendices equivalente, máximo,  al 40% del total de empleados en la respectiva empresa.
  • Empresas entre los 51 y 200 empleados podrán vincular un número de aprendices que no supere el equivalente al 30% del total de empleados en la respectiva empresa.
  • Empresas con más de 200 empleados podrán vincular tantos aprendices como el equivalente al 20% del número total de empleados de la respectiva empresa

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO


Es el desarrollo  de las cualidades físicas mediante el ejercicio, para obtener un estado general saludable.

Las cualidades o capacidades físicas  del ser humano son:
Resistencia
Por resistencia se entiende la capacidad de realizar un trabajo de cierta intensidad durante el mayor tiempo posible; en otras palabras, es la cualidad motriz para resistir el cansancio de un esfuerzo prolongado, así como la capacidad para recuperarse rápidamente de éste
Fuerza
Es la cualidad física humana que puede definirse como la capacidad del hombre a superar la resistencia externa o a oponérsele gracias a esfuerzos musculares.
Flexibilidad
La flexibilidad, aunque no está considerada una cualidad física básica por la mayoría de  los especialistas del deporte, sí se puede decir que todos coinciden en que es de gran importancia para el entrenamiento deportivo ya que es un elemento favorecedor del resto de capacidades físicas;  se define como la capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada.
Velocidad
Una de las dotes físicas más importantes de la gimnasia es la velocidad o sea la capacidad de efectuar acciones motoras a la máxima velocidad posible en el mínimo lapso de tiempo para las condiciones dadas.

TERMINOLOGÍAS:


* SALUD: estado del organismo en que todas sus funciones se efectúan normalmente,teniendo en cuenta la dimensión física-social y psicológica
.
* FISIOLOGÍA:  estudia   el funcionamiento del cuerpo.

* ANATOMÍA: ciencia que estudia la estructura de los seres vivos, es decir, la forma, topografía, la ubicación, la disposición y la relación entre sí de los órganos que las componen.

*FISURA: es una grieta en la articulación.

* FACTURA: es la pérdida de continuidad normal de la sustancia ósea. La fractura es una discontinuidad en los huesos, a consecuencia de golpes, fuerzas o tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del  hueso.

* ARTICULACIÓN:es la unión entre dos o más huesos próximos.

*LUXACIÓN: Es toda lesión , donde  la articulación sale de su posición.

* ESGUINCE: movimiento brusco en la articulación.

*ESTIRAMIENTO: Hace referencia a la practica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y aumentar el rango de movimiento en las articulaciones.

*CALENTAMIENTO: conjunto de ejercicios coordinados y graduados de todos los músculos y articulaciones cuya finalidad es preparar al organismo para la productividad deportiva.
  

* AEROBIOS: Ejercicios de larga duración donde el organismo necesita quemar 
hidratos y grasa para obtener energía, y para ello necesita de oxigeno.

* ANAEROBIO:ejercicios de alta intensidad y de poca duración; no necesita de oxigeno, por que la energía provienen de otras fuentes.

*INACTIVIDAD FÍSICA: es un problema de salud, ya que hace que las personas sean perezosas , y por causa de esto, pueden sufrir de:
- osteoporosis:es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, perdiendo fuerza la parte de hueso y reduciéndose la zona cortical por un defecto en la absorción del calcio, lo que los vuelve quebradizos y susceptibles de fracturas.

-Obesidad: es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido de los humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad

.La obesidad afecta a sujetos de todas las edades y sexos, presentando en Chile una pre valencia elevada, estimada en adultos de un 13% para hombres y 22,7% para mujeres. Su frecuencia aumenta con la edad hasta alrededor de los 60 años en ambos sexos y es constantemente mayor en mujeres en todas las edades, especialmente en las de estrato socio económico bajo. Se asocia además a una mayor prevalencia de condiciones patológicas crónicas, tales como hiper tensión arterial, diabetes mellitus, colelitiasis, dislipidemias, cardiopatía coronaria, cáncer, enfermedades respiratorias, psiquiátricas, osteoarticulares y numerosas otras enfermedades crónicas, las cuales limitan las expectativas de vida, con un mayor costo de salud para la población, lo cual representa un serio problema para la salud pública mundial.